最近莫名感觉心情不好，很丧

我是一名小学生
但是不知道怎么了，最近老爱生气
家里人也是
不知道是不是因为闷在家里的问题呢？

苏妍 2020年02月19日 14:10 IP属地: 甘肃

杨晓莉的回答

杨晓莉心理咨询师 IP属地: 浙江 2020年02月19日 15:03

也许是这个原因，闷在家里久了人会不舒畅！也许你试着和父母，朋友倾诉一下，也可以想想有什么事是你喜欢做的。像现在把心里的不舒服在平台上表达出来也很好啊！祝安

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杨晓莉

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擅长领域：多年的医院临床经验让我具备倾听和感受他人疾苦的能力。也让我感受到很多的身体疾病都和心理的困扰有很大关系。而我个人的特质和我的培训经历让我更喜欢和擅长动力学取向的成长型治疗。我不会直接给你很多建议，我会陪你一起看到你自己的资源，你才是你人生的专家。在咨询中，深兼人本主义的真诚理解和陪伴。【个人成长】心灵创伤、童年伤害、婚恋问题【情绪压力】情绪困扰、缓解焦虑、抑郁情绪