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人际交往问题
我很害怕我的同桌，她经常不说话无缘无故发脾气，每天一大早上来到就黑着脸让人心情很不好，每次我们讨论问题她都不带我直接忽略，问她问题她直接就说自己不会让我问别人去，然后我问了别人她又开始生气，我很害怕，觉得做什么事情都不对，她考不好就会觉得是我影响的就开始冲我生气，我每天真的活的很压抑，真的也很无奈
如果外界环境暂时无法改变的情况下，我们目前只能来调节自己的内在状态。听起来好像你同桌这样的处事方式让你感到害怕和难受。当她生气，忽视你时，你感觉自己不对，自己做什么事都没做好。想想看，这真的是现实的你嘛？还是说这是她带给你的体验，而你认同了她对你的评价呢！事实上，她无法评价你，她本身的人际交往模式看起来就是会让人不舒服的！但她的感受并不是真实的你自己哦，这是她的感受，不代表真实的你，把她对你的评价，感受还给她，然后坚定做自己，相信你可以的。祝安！