喜欢一个人待着，和人说话很累。

有很多人到我们家来聚餐，我快速吃完就回到自己的房间。感觉有很多人会不自在，有逃离的冲动。这是怎么了?
话也不知道怎么说，感觉总是会让被人尴尬。
怎么跟人说话可以做到轻松呢?就是可以让对方不需要去费劲想怎么接下你说的话?感觉一个人就很好，不需要去想这些问题。