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关于童年一件很小的事情造成现在这样
小学一次黄昏时候，就是给人很凄凉的感觉，跟几个朋友在学校篮球架下面玩，等着上晚课，然后突然在篮球架的杆子上看到一个鬼贴纸，就突然有一种说不出来的感觉在心里蔓延，然后心里就一直胡思乱想，晚课的时候就一直心神不宁，感觉特别压抑，感觉心要慌死了，然后就突然把头忘桌子上使劲一撞，后来我胆子变得很小，就开始自残，看到楼就想爬，看到刀就想拿，该做一些坏动作，比如眨眼睛甩头咬牙齿等很多让自己很不舒服的动作，现在大学没有自残等想法了，也敢看恐怖片了，但是还有有坏习惯，为了防止咬牙齿我还晗了东西，我不知道该怎么控制也不知道自己是什么病
你好，我是壹点灵的心理咨询师吴晶波。
小学 时的一件画面给你带来了那么多的不好人生体验，心神不宁，压抑心慌，变得胆小，甚至由思想活动发展为行动，自残、咬牙甩头等，这期间你经历了太多的内心冲突，这一幕夺走了你的多少安宁与快乐！不知道你有没有做过治疗，自残是很难自动消失的，如果你凭借自己的方式解除了自残的魔咒，那么不得不说你是一个意志力很强的人，凭借这份顽强的意志，找到合适的方法，你还可以为自己带来更多，更好的改变。
人与人之间的差异很大，即使经历了相同的事件，对事件的解读不同，也会出现不同的反应，你在那一瞬间对那个“鬼贴纸”的解读，激起了你内心的恐慌，可能是你没有真实的对面对这份恐惧，反而去打压它，企图把它赶出自己的身体，但越是这样它越不离去，所有的情绪都是在得到接纳之后，才会被释放掉。这份情绪由于日久经年的压抑已经少有被你体验到，所以它要转化成躯体症状或是一些古怪的行为，如何处理堆积下来的情绪，这已经不是靠意志力可以控制的了，是需要专业处理的。
看到你带着问题生活了那么久，就看到了你的活力，现在能够重视并积极的对面问题，相信不久之后也问题也会得到解决。
感谢你对我的信任。希望我的回答能够帮助到你。如果还有疑问，欢迎私信和我交流。