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渴望安全感的我

我小的时候经常被父母的相处模式影响,他们每天吵吵闹闹,每次争吵的模样都会在我面前闪过,渴望得到他们的关心与被爱,每次生病渴望从他们那里得到关注,可是总是换来他们无数次的责怪与谩骂,我深深知道他们很爱我,但是我却无法接收到他们对我的发来爱的信号,所以导致我现在很希望得到安全感。
很希望被照顾被疼爱希望得到关注,爷爷奶奶姥姥姥爷对我也没有一丝丝的疼爱,身边的人都是如此的冰冷,没有人走进我的内心了解我到底需要什么,所以导致我上学的时候把所有的心思都用来了早恋无法专心学习,家里人责怪我学习不好,因此更加讨厌我,我喜欢把自己寄托在另一半,很依赖对方,可是恋爱中的我处处碰壁自己的坏脾气影响了对方,直到对方无法忍耐忍无可忍离我而去,一直在恶性循环。
现在的我遇到了很爱的他却无法改变自己的内心也在一直折磨他,他也消失了起初对我的耐心,每一次争吵他也会对我加倍的责怪,我知道这一切怪不得别人只能怪我自己,我也很想用更好的方式和他相处,但是我控制不了自己的内心。我只是很希望有人给我安全感,可以给我多一些疼爱,也很怕有一天他也离开我如果他走了,那可能我也快支撑不住了。
我觉得自己身上哪里都不好,找不到自己身上完美的地方,总是觉得所有的一切不好的事物都会降临在我的身上,我多么渴望美好的事物。我贪婪的希望一切都可以是我的我拼了命的想留住,可是到头来我却发现没有什么是我可以一直靠的住的,无论是朋友,还是男朋友,还是家人,哪怕小小的一样物品都没有办法给我带来安全感!我很恐惧自己的未来,没有明确的目标,不知道想要的是什么,我只知道我现在最需要的是安全感。可是我却无法得到。
对于未来我很迷茫,对于现在我也很迷茫,不知道自己到底怎么了
我真的很想好好的生活,恢复一个正常人生活,不希望每天都面对这样暴躁的自己我很累

沦陷  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

首先要为您的觉察力点赞,因为您觉察到自己的暴躁,所以这就是改变的开始,也许可以通过催眠的方法去修复一些曾经的伤痛。