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辞职后。又失恋。几个月了。不想去上班。想...

辞职后。又失恋。几个月了。不想去上班。想要重新开始。又会思前想后。犹豫不决,想重新考编制。但又看不进去书,感觉自己不知道是缺乏走出去的勇气。还是习惯了安逸的度日,但又静不下心。压力好大。晚上失眠睡不好。每晚做梦。醒来又很累!

一蓑烟雨  
李文晶的回答
李文晶心理咨询师

你好,我是壹点零的心理咨询师李文晶,辞职加失恋真的雪上加霜,换谁都不会那么快的调整过来的,你已经有想要迈出一步重新开始的想法,说明你的内心其实也在一点一点的做着计划在悄悄改变,你现在需要的是放松心情,调整心态,让自己从过去的事情里走出来,勇敢一点,万事总是开头难的,迈出这一步,你会发现可能它并没有我们所认为的那么难,要相信自己是强大的,你可以的,加油!