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我觉得我有抑郁症家里提看病他们说不可能

我在家就觉得过的不好,每次都有自杀的
想法,我爸妈感觉他把我管的好严,我知
道他们是对我好。可是我20岁了。就在今
天我得了一个奖,只的了一个优秀奖。我
并没有要你们夸我,你们也不至于说我你
都画了这木多年了你还不如别个。你会说
我喜欢好听的,我不是喜欢好听的,是你
每次在给我说的时候几乎没有好听的
(有时候我又觉得我这样是不是太自私
了,太没有体会你们的感受了。)我有时
候我也气我自己怎么就不行呢,明明别人
轻松完成的是事,我感觉我要用好大的力
气。有时候真的是累,可是你确说我我每
天不在状态,你想干嘛。我好累。我都不
想和朋友说了因为这是负能量。你说你关
心过我的心理健康,在我看来你没有吧。
我不知道可能也错怪你们了吧。你的的关
心是默默的。可是我不开心,我不快乐
有时候真的不知道怎么办,我是不是一事
无成,像你说的
我不知道我该怎么样对你对我
我不知道是不是我真的错了,还是你们变
了。
我记得以前不是这样?还是我以前过的糊
涂没什么感觉。有时候我在想我为什么要
活的那木清楚。清楚是给自己受罪。我也
想糊涂,现在我糊里糊涂的过日子过不起

有谁可以救援我帮帮我吗

ydl202003063365  
赵茜瑞的回答
赵茜瑞心理咨询师

你好,
看到你的留言,能感受到你的无奈,20岁了,父母还管的很严格,没有自己的空间。
你很想抗争,但是似乎很难。
你很想得到父母的肯定,但是似乎也很难。
你和父母,似乎都爱着彼此,但是却没有让彼此感受到爱。
大家都在家中都活的很累。有一本书叫《为何家人会伤人》,主要讲的就是,为什么明明应该是世界上最紧密的人,为何却伤人伤的最深。
我是壹点灵心理咨询师希瑞,如果需要欢迎私信。约时间聊聊,让我们看见家中的爱,让彼此感受到爱能够流动,不再让不良的沟通方式,不再让“爱”伤害我们。