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丧失自我不知在何处每天过得没有意义猪一样...
丧失自我不知在何处每天过得没有意义猪一样生活，沉迷于对自己无用的娱乐世界一直在浪费时间，也一直原地踏步没有追求目标与理想，神情恍惚意志丧失做事三分热，有欲望想要的太多却毫无行动只能想想，可悲于植物人一直没有动力没有目标去完成慌度人生处于安逸对自己无所谓状态堕落状态
真的活的太苦了，怎么办好呢一直提不上神，每天在家无所谓死了一样
你好，看到了你最近的状态不是很好。是有发生什么事吗？
其实每个人都会有一些时候情绪低落，会迷茫。
你看到了自己的状态，也知道自己有欲望，这就是改变的第一步。
找到改变的动力和方向，这是第二步。
第三步就是去实施。在实施的过程中，情绪可能会有反复，会出现不自信、自我否定，也都是正常的，只要增加自我觉察的能力，不断修正自己的方向，朝着目标前进就行了。
我是壹点灵心理咨询师希瑞，如果需要欢迎私信。