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心里压抑。不知所措

最近我也不知道怎么了,我去年年底,考上了事业单位,离家1000多公里以外。来到这边的单位,没有亲人,没有朋友。现在经常性的想回去,想回自己熟悉的地方,但是我知道回去以后自己也不知道能干什么。父母也不能理解,觉得是铁饭碗。不让回。现在一个人喜欢听音乐,听老歌。听一些伤心的老歌。脾气也变得大了,控制不住。
以前不动手的,现在跟女朋友吵架,还动手了。我知道不对,可是我也不知道自己怎么了。我现在感觉活的很累很累。有时真的想死了算了。感觉没人能懂我,能明白我怎么想。给任何人诉说,不是烦就是感觉我太幼稚了等等。
我不想蜗居在一个县城里,我对前面的路特别迷茫,也快结婚了。但是心里特别压抑。不知道以后该干嘛了。也不想以后把孩子放在这里教育。唉。
我现在就感觉没人懂我。没人能给我建设性意见,都觉得我脆弱,都觉的我不能吃苦。我真的感觉特别无助。太累太累了

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姜娜的回答
姜娜心理咨询师

一个县城里里的铁饭碗,是父母的意愿,还是你的职业意愿,你的职业如果没有进行过探索,就要好好进行自我的职业设计,你可以运用SWOT分析,可以做九宫格,弄清楚我是谁?我在哪里?我要去向哪里。可以给一些自我探索的时间。
人要尊重内心的声音,活出自己的渴望,如果你排斥这份安稳,尤其是你可能还很年轻,就要探寻自己究竟要什么?同时可以发展什么?我是壹点灵心理平台的咨询师,国家二级心理咨询师,也是高级职业规划师,欢迎咨询,共同探讨。