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从小到大自己喜欢一个人自言自语，尤其是看...
从小到大自己喜欢一个人自言自语，尤其是看东西的时候，慢慢大了，相处朋友了，也有男朋友了，总是想去依赖对方，找对方谈谈心里话，有的时候时不时地心理就感觉特别不爽，有种想自残的心理，这样的情况跟男友说过，甚至，自己都知道老想发脾气特别不讲理，或者是一个人老想躲在自己心理的房子里躲起来，谁也不想理，不知道这是不是抑郁症的一种，
你好，
你和男朋友相处的这种依恋关系，感觉像焦虑—矛盾型依恋关系。
很没有安全感，一般人的依恋关系的形成是在儿童期，与养育者的互动中形成的。
长大成年之后，这种在儿童期形成的亲密关系的模式，就会迁移到与伴侣的关系处理上。
因此，你可以探究一下你这种依恋模式形成的原因。
其实不论哪一种依恋关系模式，都不必自责，在每次出现再次纠缠和纠结的时候，增加一份觉察，多问自己几个问题，然后冷静下来，在选择去如何做。
爱是一种能力，不是我说我爱你，那就是爱，而是让对方感受到你的爱，那才是真正的爱。
我是壹点灵心理咨询师希瑞，如果需要，欢迎私信。