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自我主义太强怎么改变啊,就是一不高兴我就...

自我主义太强怎么改变啊,就是一不高兴我就完全不会考虑别人,即使我也有不对的地方,,,,

风吹雪花✔  
赵立新的回答
赵立新心理咨询师

你好,能认识到存在一些问题说明你有比较高的认知。
但是一个人想把自己调节到一个比较舒适的状态是需要一个过程的,如果你有需要可以联系我们。