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这段时间比较焦虑
很烦躁，困，睡不着，怎么办呢
要解决这个问题，就要了解你因为什么烦躁，每个人的性格不同，对待事物的态度也会不同，我们的想法决定着行为，同咨询师一起找到令你烦躁的背后原因，寻找解决它的办法，自然就能睡得着了