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早上醒来，心里无助的感觉，焦虑
早上醒来，心里无助的感觉，焦虑
您好，我是壹点灵的吴晓莹老师。
发生了什么事，让你感觉焦虑和无助?今天天气很不错，可以放松一下，做一些自己喜欢做的事情，或者和别人聊一聊。
感谢您对平台和我的信任，希望吴晓莹的回答对您能有所帮助。如果还有疑问，欢迎私信我，或者预约我的咨询。深入解构问题，化解冲突。