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能不能告诉我怎么样不要喜欢上人,怎么样忘...

能不能告诉我怎么样不要喜欢上人,怎么样忘掉一个能不能让我快乐点也好啊

唅的  
杨思悦的回答
杨思悦心理咨询师

当你的精力和心思都专注于成为更好的自己,你就不会过多纠结于让你爱而不得的人事物上,因为你专注于自给自足