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对于刚刚的行为,我既后悔又心痛又无奈,我...

对于刚刚的行为,我既后悔又心痛又无奈,我是一个两个女儿的妈妈,现在和老公在外地做生意,身边只带了一个大女儿,这个女儿平时非常顽皮,不听话,今天也只有4岁,但是只要她犯了错,我心里就很暴躁,就会暴跳如雷,有时候甚至会动手打她,就在刚刚,我用电线抽了她一顿,,她还是不知改错!一如既往的倔强,我每次打完骂完她,心里就特别后悔,特别想哭,但是她气我的那一会儿,我又忍不了发脾气,我真怀疑我有病,有神经科,大家开导开导我好吗?

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陈参的回答
陈参心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师陈参。谢谢你在这里袒露心声,作为一个妈妈,同样也有一个差不多大小的孩子,我非常理解你的感受和行为。每个人都是有情绪的,当人在累了,烦了,无助时,情绪会变得特别糟糕。这个时候如果有个不懂事的小小人还要来黏你,感觉自己真的要爆炸!情绪到顶点的时候,我们很难去控制它,往往会做出一些事后无法理解的行为。没有一个母亲愿意伤害孩子,打在儿身,痛在娘心。想改变这样的现状,我们只要学着去管理自己的情绪,掌控它,而不是被它掌控,那么事情就会慢慢改变的。你只是不知道合适的方法罢了,祝福你~