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我妈妈的年代,社会和家庭造就了她,所以有...

我妈妈的年代,社会和家庭造就了她,所以有些思想在她心里根深蒂固。我知道无法改变她,所以我就努力不让自己受她影响。我请了老师,定了疗程,我以为我快可以把控自己的情绪了,但是还是不行,我依然在受我妈妈的影响,无论我逃的多远还是会被她影响。





我有点崩溃,对不起

倚听升雪  
邹丽萍的回答
邹丽萍心理咨询师

亲爱的朋友,非常理解您的心情。父母亲和儿女是我们的最爱,我们终究离不开原生家庭对我们的影响,以及我们也会影响到我们的下一代。有一句话说得很好,父母与子女的关系是一场注定要分离的关系。从心理上来说,当我们成人的时候,就是要与父母分离的时候。只有分离,才能有独立的人格。从另一个方面来说,父母有父母的原生家庭和他们的生长环境,做为儿女,我们无法去改变一个已经独立存在几十年的人格。惟有改变自己的思维,用包容心对待父母,用自信心对待自己,不用逃,面对它,你终将获得心灵上的自由。