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我没有抑郁症,可是我也没那么快乐,总是会...

我没有抑郁症,可是我也没那么快乐,总是会莫名其妙掉眼泪然后心情变得很糟糕,做完一件事就会感觉空荡荡的,想开心点然后笑着笑着就会哭出来,然后总是把生活过的很压抑,什么都做不好,什么都很糟糕,我没有抑郁症,但是我也不是矫情,每次想和别人说,你们善待下我吧,我好累。

Ku's fairy  
朱飞飞的回答
朱飞飞心理咨询师

内心无助,又无人理解,怎会不累呢。想要的很简单,却又那么遥不可及,只能把自己封闭起来,内心的苦只有自己知道。有时候其实有个人愿意倾听你,理解你,似乎就会给你带来点力量。有了力量,才能更好的去寻找自己的快乐。所以勇敢的跨出一步,说一说心里的苦闷吧,别把自己逼的太紧了。