怎么在不惊动父母的情况下让抑郁倾向好转

本人初三学生党，家庭情况复杂，据我所知，母亲cg，并让我知道了我是她cg对象的孩子（我不确定她是不是在跟我开玩笑，虽然她跟我说过挺多次了），但是父亲不知道，我有个弟弟，他什么都不知道，但是母亲有明显重男轻女的表现，让我觉得很难受，马上要中考了，我想给父亲考个好成绩，让他开心，请问怎么才能让这种倾向在父母不知道的情况下好转

没资格委屈 2020年04月02日 20:24 IP属地: 北京

吕夏勋的回答

吕夏勋心理咨询师 IP属地: 广东 2020年04月02日 20:53

孩子，你已经很勇敢了。首先，你要知道，父母的事情是父母的事情，他们也是独立的个人，他们也会犯错，未来他们可能会改正，也可能会继续犯错，不用给自己强加负担，也不要想着靠自己一个人的力量来弥补父母犯过的错。
其次，我知道你爱你的爸爸，爱你的妈妈，也爱你的弟弟，我相信，他们也一样是爱你的。
最后，你母亲与父亲的问题可能会长时间存在，对于你来说，想为这个家庭止损，你能做的就是继续爱你的爸爸，爱你的妈妈，爱你的弟弟。
如果你的母亲和你讨论这些事，让你很有负担的话，你有权利拒绝这种讨论，并告诉你的母亲这些事让你很困扰。如果你现在是在初三，希望你能够把这些压力转化为学习的动力，在学习中倾注你的全部注意力和精力，真心希望你能有一个好的成绩，加油！

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