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抑郁了吗我?

我每天晚上都想哭,我把自己锁在房间里,没有人理我,只有我关心他人,我心情低落甚至有自残想法……人间不值得……

不得.  
张海虹的回答
张海虹心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师张海虹,看到您的留言,您感到自己没有及时得到他人的关注和爱护,有了很大的负面情绪,老师非常理解您的心情。那这个问题或许值得我们去思考一下,形成这个问题有哪些原因呢?我们又可以做些什么去改变这种状况呢?如果您想宣泄一下情绪或者想找到问题的答案可以找老师探讨一下。也希望您能尽快好起来。