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我时常口无遮拦的说一些不顾别人感受的伤害...

我时常口无遮拦的说一些不顾别人感受的伤害人的话,有意克制又憋的不舒服,怎么调整自己?

多变的枇杷  
韩桂芬的回答
韩桂芬心理咨询师

看到你是一个很直爽的人,无意中会伤害到他人,内心很善良,这不是你想要的结果。每次讲话前给自己3秒时间,问自己这是我要说的吗?我是壹点灵的咨询师韩桂芬,祝福你。