壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

每次上学前都是很焦虑怎么办

从高一起,每次去上学都会觉得很焦虑,会失眠,几乎上学前的几个晚上都会莫名其妙的哭,但以前从不会这样

✨  
苗菁的回答
苗菁心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师苗菁!
焦虑是对未来事情的担忧,你是在学校遇到了什么事情吗?人、事、物引起了你的恐惧…