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该怎样改变自己
每天想的很多做的很少。思想不算巨人把，但是也还算有点想法，但是行动的矮子，执行力极差！拖延！什么app都用了。小日常坚持一周，放弃了，运动坚持不到两天。
现在工作虽然是个小管理，但是做技术的，视频设计行业，工作相对而言压力不大像一个温床，一直想改变但是总是提不起性质。。。。
您好，我是壹点灵心理评估专区的咨询师姜娜，也是人社部高级职业规划师。你用了一个“温床”这个词，应该要考虑一下自己是否有职业倦怠。拖延，也是缺乏内在动力，缺乏兴趣的表现，因为仅仅依靠意志力的话，意志力是一个消耗品！真实的幸福，是找到自己的优势，并有力地用出去。用兴趣四象限，能力冰山模型，分析自己兴趣、能力与价值的结合点，重新对自己的学习、工作状态进行创设。详情欢迎点击左上角头像咨询私聊，找到自己精进之路。