心理焦虑,心理问题 我是12年左小腿拍了x光,没骨折,我认为左小腿拍x光后变短了,这个心理想法使我烦恼,焦虑,很后悔左小腿拍x光,这个心理想法该怎样解开啊,怎样才能想法转过来啊,心理认为左小腿拍了x光,长度没改变,和原来一样
心理焦虑,心理问题
我是12年左小腿拍了x光,没骨折,我认为左小腿拍x光后变短了,这个心理想法使我烦恼,焦虑,很后悔左小腿拍x光,这个心理想法该怎样解开啊,怎样才能想法转过来啊,心理认为左小腿拍了x光,长度没改变,和原来一样
您好,我是壹点灵心理咨询师刘新。
从你的表述来看,这已经有脱离实际的心里错觉,可以不断给自己提出反问,为什么会有如此的想法?如果对于你的困扰太大,建议寻求专业人士帮助。
感谢您的信任,希望以上回答对你有所帮助。祝安好!