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没有目标,不知道自己为什么而活,为什么而...

现在上高一,中考没有考上,高中也没有信心学习,上半学期没有好好学习,天天上课睡觉,现在在家想学却坚持不住,三分钟热度,有点想放弃学业却也害怕以后后悔,但又学不进去,每天抱着手机玩,又不想父母失望,没有明确的目标,不知道自己为什么而学,有点小自闭,有时会想自己活着是为了什么,有点轻生,但又害怕父母会伤心。好矛盾,不知道自己想要什么,想做什么。

自信小白  
刘思靖的回答
刘思靖心理咨询师

您好,看了您的留言,因为中考失利,给我们内心带来负面的一些情绪,学习没有太大的动力,也因为没有明确的目标,让我们觉得比较迷茫
持续的负面情绪确实能影响我们的身心健康,您可以私聊我,我们深入聊一聊您目前的状态,希望能给您分享一些有利地经验