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快被自己的负面情绪吞噬

从小没有完整的家庭 没怎么得到父爱母爱 长大后一切都不顺心 感觉三观也不够正 怎样来把这个伤害弥补的最小 感觉真的快要影响一辈子

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钱芳的回答
钱芳心理咨询师

有情绪在心里面,找个地方倾诉一下,总是憋在心里,更加影响自己的生活,你觉得呢?