我的抑郁严重吗？需要怎么做？

我是个14岁的女孩子，我知道自己的状况很不正常，我很无措。
我的父亲家暴，已经有十五年了，在知道这些之前我一直认为，我家庭美满，我是天底下最幸福的人。
四年级，两人吵架，我无意中听到了父亲说母亲给他戴绿帽子，第二天，母亲偷偷找我，哭着告诉我父亲的罪行，我至今记得当初的感受，全身冰凉。随之而来的是父亲对着我谩骂母亲，又拿出种种“证据”，然后告诉我，母亲被人骗了，那个人想要拆散我们家，如果母亲变好，我们一家还会好好的，打她是气急了，也没舍得打，正常人都不会相信吧？可那时的我到底稚嫩，又不曾见过母亲被打，便信了。
于是，在母亲私下里带我出去时，我时时记得母亲的行踪汇报给父亲，五年级时，母亲告诉我她从未对不起父亲，我也隐隐有些信了，后来母亲逃跑了，说是散散心。第一天，父亲很着急；第二天依然担心；第三天就变了，骂母亲是去找野男人了。后来，母亲回来了，仿佛一切重归于平静。但一段时间后，争吵不断，父亲母亲都有自己的理由，都让我信他（她），告诉我许多事，父亲让我质问母亲要不要脸，母亲说父亲骗我，然后，所有的压力都在我身上，我要好好学习，照顾弟弟，不能让弟弟知道，因为，他还小……他们的恩怨，毁掉的不只是他们自己，还有我，他们不允许我告诉别人，我把所有痛苦独自忍受，但他们却肆无忌惮的告诉别人，所有知情人都让我劝劝父母或是不要惹他们生气，说他们很苦，哈哈，我又何尝不苦呢？
直到现在，他们也没离婚，中途尝试过离婚，离不成。在那段时间，我还喜欢上了一个男孩，我是个直接的人，我表白了，然后他也喜欢我，然后就再也没有了，我那时其实很纠结，我为自己的家庭感到羞耻，又忍不住接近那样开朗的他，可惜他并没有救赎我。
现在我初一了，压力更大了，对未来很迷茫，父母忽视我，弟弟不尊重我，哥哥也像是忘了我，班主任不重视我，同学不理解我，生活一塌糊涂，唯一的挚友和我分别，我想过自杀，第一次，我把刀放在腕上，冰凉的触感让我猛然清醒；第二次我划了一下，然后放下刀。在学校，会突然崩溃，狠狠地掐着自己的脖子，感受到窒息的快感，才会平静。我也不想交朋友，不想出去走走，喜欢呆在自己家，感觉有安全感。一个人在家的下午，感觉全世界只剩下自己，会突然嘶吼，冲进厨房拿起刀，然后哭好几个小时，哭完后平静的收拾好一切，像是什么也没发生一样。几个知情的朋友很担心我，我觉得给别人带来太多麻烦了，于是变装做正常了，不抑郁了，已经两年多了