曾经携手创业，因分歧被离职，内心满是委屈...

曾经携手创业，因分歧被离职，内心满是委屈和愤怒
大学时期就认识的一位女老板，毕业后一直在她的团队中。通过自己的努力，三年前做到了新公司合伙人，独立负责的项目小有成绩。走过最困难的创业初期，突然被离职，聘请了一位更加资深的职业经理人接管全盘。我是小股东，敢怒不敢言，情感上觉得受到了巨大的伤害、否定与不被尊重；尽管理智上一再告诉自己，股东最重要是利益共享，情感上总会过去。可夜深人静的时候，总能感觉到难过，甚至憎恨，还偶尔会冒出还施彼身的冲动。一起走过将近七年，见证了彼此的成长，甚至成为事业共同体，如今分道扬镳，内心满是委屈和愤怒，我应该如何调节？