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我总是会想很多，会莫名的焦虑，压力，会想...
我总是会想很多，会莫名的焦虑，压力，会想哭，会无力！
你好，我是壹点灵的心理咨询师，董瑞瑞。
如果“会想很多”的话，那些焦虑、压力、伤心的情绪、无力的感受，又怎么会是莫名其妙的呢？
也许是你的心里积压了太多事情的缘故。
建议你观察一下自己“想很多”的具体内容，然后总结一下发上来哦，一定会有很多不同的发现。
如果有需要的话，欢迎找我咨询，我来帮你梳理并且解读自己的情绪。祝福你。