我不知道自己是性格不好还是真的心里有病

我22岁 身边朋友很多 可能那些朋友都是我以前积累起来的以前的我性格挺好是大家的开心果 现在的我也是 但是不知道为什么现在的我总感觉我在自娱自乐我觉得她们都不喜欢我了 我害怕失去感觉身边的人都离我越来越远患得患失 失眠比较严重每天只能睡四个小时睡眠也很浅 心情会莫名的不好上一秒还开开心心的下一秒就会伤感不开心了 整个人很丧 跟朋友在一起是开心的但是我自己也不知道是不是真的开心的 我完全变成了一个讨好型人格我非常不喜欢我现在的自己 而是我感觉我身边的人也都不喜欢我 我总觉得别人都在说我的坏话 变得很多疑 很多一个人的时候莫名的想哭想自杀 前几天把遗书都写好了。我到底是怎么了！