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道理我都懂可是我真的做不到 你该怎么做不...
道理我都懂可是我真的做不到
你该怎么做不该怎么做
一句话说得轻巧，说改变就能改变吗？
你好..改变本就不是一件容易的事情.改变意味着要打破熟悉的环境或者模式.这会产生很多的不安全感..所以需要有足够的勇气..如果改变真的很痛苦.而你真的不想改变也可以选择接纳..这都是可以由你自己来选择的.