今天又回到那种状态了，什么也思考不了，不...

今天又回到那种状态了，什么也思考不了，不是疲惫或伤心的走神发呆，是不知道自己下一步要做什么，或者是即使是知道自己该做什么，但动作很慢，感觉...很麻木，可我精神状态不差啊，我不困，但感觉精力不充沛....刚刚把门锁上了，因为爸爸又在说坏话，妈妈指责我他们不是外人为什么我要把门关上，感觉回到了初二家里浑浑噩噩一直哭，然后把门锁上玩个通宵的状态了，明明刚刚放学前我很开心自己给自己定了计划，可现在十点了，一个计划也没有完成，看了好多别人提出的心理问题，看了好多咨询师的回答，但我不知道我在干什么，感觉有些恐慌父母发现自己的行为，恐慌明天，明天我会不会又害怕上学了呢？