怎么样可以开导一个内向且因为胆小不敢社交...

我有一个朋友，真的不是我昂！我那个朋友上初中之后因为身边好朋友包括我自己都分开去了别的学校，因为她太胆小不敢社交，导致现在没有一个初中认识的新朋友。虽然说有同学陪她到了同一间学校读书，但是因为不太熟悉并且那些同学在中学也有新朋友，所以她经常孤单一个人。我知道这个情况之后一直想不到应该怎么去帮助她。我曾经劝过她去我那家中学读书，但是这样去搅和她的学业确实不好，毕竟我的学校和她的学校差别还是大的。她现在因为这件事情老师经常找她约谈，但是毕竟因为心里压力的种种原因，她觉得和老师约谈是痛苦的。她经常跟我说她和老师谈完心态崩了。现在她已经是内向，不肯与陌生人社交了，平时和熟人还有车队开黑还好，反观现实连班上能搭话的都没有。现在快开学了（我们这边教育局昨天宣布6.8开学）我要怎么去开导她，让她不害怕和班上的人社交啊？