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一跟陌生人说话就紧张
一跟陌生人说话就紧张
不要过于担心哦，这不是你一个人的问题～每个人和陌生人说话的时候都有或多或少的紧张。在心理学上这种社交焦虑其实主要来源于评价焦虑，即你担心别人会怎么样看待你？如果你有了解这方面原理的想法的话，欢迎与我私聊。