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可以通过催眠删除一些记忆吗？
1 每天都会梦到曾经发生过的事，有些煎熬，想忘记，求助。
催眠是不能消除记忆的，却可以调整对那段记忆赋予的意义和看法，缓解对这件事情强烈的情绪反应，降低痛苦。如果需要帮助，可以找老师聊聊。