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害怕自己得抑郁症

工作压力大有失眠问题,很害怕得抑郁症!每天查看抑郁症资料!越看越害怕什么情况

当下的宁静  
廖恆逸的回答
廖恆逸心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师恆逸。

工作上的不顺,有时会让人身心俱疲,甚至影响到自己的身心状况,可能失眠等状况发生。
姑且不论是否真的为忧鬱症,上网查询对你的状况没有太大的帮助,甚至因为不了解而错误的评估自己的状态。
可以到医院由专业的医师协助你。

或是心理压力很大,欢迎找咨询师谈。