如何跟强势的妈妈沟通？

我妈妈是一个墨守成规的人，一件事情只要不是按照她的方式做，那对她来说就是错的。
我对她表达我自己的感觉，她不予理会，按照她的思想想我的感受。
比如我说我在别的城市上班很开心很舒服。
我妈：你开心什么，不舍得吃不舍得穿，又要租房子。
还经常无意间说一些很伤心的话
和朋友吵架 （怪不得朋友要跟你吵架 就你这样的）
和男朋友分手（那么好的人 你作哦）
发消极的朋友圈（你爸爸看到了又心里不得过 删了它）
疫情期间跟她沟通过一次，想让她改变一下，她说就这样吧，我非常伤心。
现在有几个月没和妈妈说话了，我也不想这样，我应该怎么做？