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情绪波动太大啦

怎么说呢。
暴躁,易怒,一天生气五百回。
气完了就哭,每天都在被负面情绪笼罩。
觉得自己真就是个废物。
害。

青色  
张琳的回答
张琳心理咨询师

您好,一天生气好多回,是什么原因引起您的情绪呢?