好累(´;︵;`)每天太充足了导致好累(...

好累(´;︵;`)每天太充足了导致好累(´;︵;`)。
每天都是工作烦我。唉人生无话可说。。

。。。。。。 2020年07月06日 20:32 IP属地: 广东

姜天民的回答

姜天民心理咨询师 IP属地: 未知 2020年07月06日 21:22

你好，我是壹点灵的咨询师姜天民，从你略略几个字里我都体会到一种被压迫的感觉，这让我想起我在外企刚开始工作时的那种“上班如上坟"的压抑感。
但是尽管工作很累很辛苦，你依然咬着牙支撑到了现在，代表著你有着相对应的能力和潜力，如果未来你站在成功的高峰，回首你现在的付出，你可以想象一下你那时的心情是否会酣畅淋漓？而如果你未来选择换了其他的工作，又遇到困难或辛苦时，想想现在这样让你觉得很糟糕的情况你都已经经历过了，那还有什么艰难困苦能击垮你呢？
在工作中遇到问题是很正常的情况，根据不同的情形有不同的处理技巧，比如工作任务多的时候你可以根据工作内容进行时间管理调配；当上级工作分配出现问题的时候，你可以及时向上级反映寻求支援等等；希望我的回答能给你一些鼓励和帮助，有兴趣或者疑问我们可以私聊交流一下，根据你的问题具体深入的进行分析，重拾信心，走出困境！

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