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人际交往 自信心

我是一名大二学生,过去一年社团经历给了我很不好的感受。不同于我大一加的社团,这个我大二才加的社团是一个创业社团,门槛高,工作强度也大,刚开始面试通过的时候让我觉得能力被认可了,自信也提升了。可是接下来发生的事情严重打击了我的自信,不停的团建让我感觉到我的精力被耗尽,然后我开始有意的躲避,甚至怀疑我是不是不擅长人际交往。我加进来的目的是想做好一个项目,可是一年下来项目管理层出走,整个项目干不下去,我很在意这个结果,可是队长层却说来这里不一定是做项目参加比赛,你还可以交朋友,假如那么辛辛苦苦的进来只为了交朋友我又是何必呢,为什么项目被否掉他们不去分析发生的原因,就说这是做项目的一个不可避免的结果,而且我觉得我的生活和这个社团是有一定界限的,他们老是让我觉得我的生活节奏被打乱,最后项目做不成,能力也没提高多少,还把自己的心态搞崩,我真的好难过啊。

加糖会甜  
郑丽梅的回答
郑丽梅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师。从你的描述中,可以看出你很在意这个创业社团,你很期望能有所成就,但是社团的发展方向与你的预期相差甚远,导致你很难过,我理解你的这种心情。

有两个主要问题困扰你,一是社团的团建,让你怀疑自己的人际关系。二是项目失败,打击了你的自信,心态变差。我们来一起分析这两个问题。

一、人际关系问题
人的一生是在社会交往中度过的,因而人际关系极大地影响着每个人的生存和发展,人们之间建立关系和交往,不仅是本能的需要,也是自我发展以及实现自我价值的需要。

你的人际关系没有问题,可能是你对团建的看法与项目管理层不一致。一名古希腊哲学家说过,人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰。你认为,团建是浪费时间,所以你的情绪是抵触的,你的行为是躲避。

但是,如果想想团建的好处呢?通过团建,社团成员可以产生合力,形成互补,相互激励,联络感情,交流信息等。回顾这一年,你在社团中交了哪些朋友,得到了哪些帮助,有哪些共同努力的情景?

二、项目结果
项目失败,每个人对待结果的态度不同。大学生创业社团,目的是什么?学习更多知识,增加实践技能,还是创业成功的结果?

做项目有成功,也有失败。让你难过的不是失败本身,而是你对这件事的看法。你认为,项目成功了,能力就能得到提升,所以你在开始时时很有自信的。但是项目失败了,你认为能力没有提升多少,所以自信心受打击,你难过。

但是,你的想法是真的吗? 这一年,你最大的收获是什么?学到了什么?