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我不太明白告诉一个焦虑的人，他焦虑了会给...
我不太明白告诉一个焦虑的人，他焦虑了会给他多大帮助？主要是能想的开，要是这么容易也就不会焦虑了，对吧？能不能从阴影中走出来还是要靠自己啊
看见自己，接纳自己。会有一个更美好的明天。同时也要看见别人，接纳别人，一定会有一个更不一样的自己。你改不了别人，只有自己改变