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狂躁，易怒，无处宣泄。 我很清楚这样的状...
狂躁，易怒，无处宣泄。
我很清楚这样的状态并不对，可我找不到路。没有光，没有方向。
不管你是狂躁还是行动无常，你都要学着去接纳自己。不管这是怎样的你，那他都是你不要嫌弃自己，不要厌恶自己，这样你的情绪才会慢慢的好转，加油！