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偶尔失眠偶尔嗜睡 感觉记性不太好了 偶尔...
偶尔失眠偶尔嗜睡 感觉记性不太好了 偶尔有点呆呆地 脾气情绪化 随便点就哭 而且很暴躁 但是一会就好了 是不是生病了 之前在这个软件测过有中度抑郁 怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
别担心，也许最近有些事困扰到你，使你有一些情绪。你可以做一些放松训练，看见自己，接纳自己。
如果你需要帮助，可以私聊我，希望我可以帮到你。