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今天忙的要死基本上没休息过
今天比较累，虽然忙了一整天不过习惯了。
您好！我是壹点灵的咨询师陈玲。
从你简短的描述中可以感受到你从身体到内心的“累”意！你的语气中充满了无奈的情绪，也有些许的不甘，我能理解你的心情。
如果你仅仅感觉“身体累”，只要通过调整自己的工作习惯与任务量，在一定时间内能够得到缓解； 但如果你同时感觉到“心累”，那就建议你对现有工作状态要进行评估，思考是什么原因让你感觉到“累”？是工作本身？还是与工作相关的其他原因？例如：工作量大、生活负担重会让我们感觉到“累”，职场人际关系复杂、工作流程繁复，以及职业倦怠也都会让我们感觉到“累”。这些都需要你自己去思考，觉察内心的需要，如果你有进一步的需要，可以与我沟通。
希望我的回答能够对你有帮助，谢谢信任。