我想掐死我老公

生活让我压的喘不过气，冷暴力，冷暴力，我只能当一个哑巴，不可以开口说话，开口就是争吵，越来越想要暴力，想大声呐喊，想要对他武力暴力

死亡陪伴 2020年08月13日 00:53 IP属地: 河南

卿善雅的回答

卿善雅心理咨询师 IP属地: 天津 2020年08月13日 09:59

冷暴力让人很痛苦的，你的感受，完全能够理解。你们的家庭关系和夫妻关系出现了很大的裂痕，可千万别冲动哈，理解你内心的愤怒程度，因为我也遭遇过这样的“待遇”。

虽然不知道是什么原因让你们产生这样的对抗，但你内心的痛苦和愤怒是显而易见的，在这种情况下，首先让自己冷静下来，来一场说走就走的旅行，参加一次自己一直想参加而又没参加的活动，比如谁谁的现场演唱会什么的，多做运动和健身让自己放松下来，其次，提升自己的个人魅力，和闺蜜们参加各种聚会，第三，好好分析和思考一下你们之间出现了什么样的问题，导致的这样的结果，再做决定。也可以找情感老师咨询帮助，根据我们之前的案例经验，只要你认真配合，完全可以帮助到你的。

我是壹点灵的咨询师卿善雅，感谢你的信任，希望我的回复能够帮助到你，祝好！

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