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网恋后怎么走出来

23岁网恋两年分手了,没见过面、但是很痛苦很难受。分手两年多了但是还会难过痛苦。怎么才能释怀,我现在成长了觉得以前的自己太幼稚不现实,我现在只想让自己从网恋阴影中走出来,我想着是不是我去见她一面会不会对我心理健康恢复快点?

当下的宁静  
陈亮蓁的回答
陈亮蓁心理咨询师

所以你现在想要去挣脱的是失恋的痛苦,在意识层面你已经接受了你分开的事实。如果你想见一面,你在你的逻辑思考里分析不应该去见一面,因为见面了还是以前一样回不到以前。但是即使你想了很多不能去见的理由,你还是想去见那你还是去见吧。因为人生不要留遗憾,如果你去见了过后,还有很多的困惑。欢迎你随时和我交流

陈亮蓁心理咨询师

听到这些能够感觉的到你对网恋的这个对象投注了自己很多的情感在里面,她一定给了你很多的陪伴,在你孤单、失意给你很多的支持。网恋本身它是一种非常不确定的关系,现在现实层面你们已经分开了,等于说这个时候是属于沉浸在失恋的状态。