专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
谁可以和我聊聊
谁可以和我聊聊
你好，我是一名心理咨询师。你自己打不开心结了，是吧?
希望我能帮助你。你准备好找人倾诉了吗？
我们的情绪、认知（观念）和行为是相互关联的。你可能遇到事情了，你对这件事的看法或认知。影响了你的情绪。
也许你把你的想法告诉咨询师，或是家人、朋友，通过倾诉发泄情绪，或调整自己的认知，那么你的情绪会如何呢？