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讨厌自己。对未来没有什么期待,高中算上复...

讨厌自己。对未来没有什么期待,高中算上复读的一年变了很多,看问题越来越消极,从初中开始喜欢画画最近也没有兴致画。之前交了很多朋友到现在毕业了才发现自己也没有把他们当朋友。我也不知道他们到底喜不喜欢我但我知道我在怎么装都是打心底不相信他们。连我的家人我也不相信,我觉得他们就是讨厌我,我很笨,也不愿意去讨好别人,很多人说不知道我在想什么,我也不知道我在想什么。时间久了就算我想向别人寻求帮助我也不会表达了,我只觉得我现在很难受就算向别人倾诉也是没头没尾的白白给别人带去负能量,实在不知道怎么办就会趴在桌子上哭,自己扇自己或者在胳膊上划小道子。交了男朋友他说很希望帮我。我自残的时候他会说“你能不能别这样了,有什么事不能和我说吗”。我也想。可我说了他也不明白,我觉得他没有把我难受放在心上,毕竟总是莫名其妙的突然失落,我也明白不可能有人能真正的感同身受可我在刚开始的时候还是很希望他的出现能改变我的。可是并不能所以很失落。说白了现在会这么孤独都是自己作。。。可是我也不知道我怎么样才能不这么作,我是真的很难受

阿白  
刘玉梅的回答
刘玉梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
我能感觉到你的无奈,委屈和痛苦。没必要讨好别人,过好自己的每一天就好。每个人活在世界上都是独一无二的。看见自己,接纳自己,你是最棒的!加油!!
如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。