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网瘾重怎么办？疫情放假在家和今年暑假一直...
网瘾重怎么办？疫情放假在家和今年暑假一直都是玩手机，每天除了吃饭睡觉就是玩手机看抖音打游戏，快高二了很焦虑，我该怎么克服？
把心里真正想做的事去进行，会缓解焦虑。能感觉到你高二了，对学习还是很重视的，慢慢习惯充满学习的生活。