自己不想去学校 有逃避学校想法 感觉自己... 自己不想去学校 有逃避学校想法 感觉自己每天去就是惹人烦 被孤立挺长时间了 突然很不想去学校了 不想面对她们了 我想逃避 我不想听到她们一个个排斥我 骂我的话了 越来越不合群了 明明是一个活泼的人 现在都没办法活泼了 是我做错了吗? 她们为什么要这么对我?
自己不想去学校 有逃避学校想法 感觉自己...
自己不想去学校 有逃避学校想法 感觉自己每天去就是惹人烦 被孤立挺长时间了 突然很不想去学校了 不想面对她们了 我想逃避 我不想听到她们一个个排斥我 骂我的话了 越来越不合群了 明明是一个活泼的人 现在都没办法活泼了 是我做错了吗? 她们为什么要这么对我?
楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~
你在描述中表达了对学校同学的不满,以及与他们的人际关系不是很好,遭受到了孤立,使得你在学校非常煎熬,难受,也焦虑,老师非常心疼这样的你,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到你一些精神上的支持和鼓励。
老师理解你不想去学校,也有逃避学校的想法,但是因为别人的错误而使你错失重要的人生阶段,是非常可惜的事情哦,他们孤立你,排斥你,甚至骂你,你可以求助父母的帮助,可以求助班主任老师的帮助,了解你的真实处境,看他们是否可以给到你建议帮助你调整你在班级里的尴尬处境。
你自己要学着接受不完美的班级,不完美的自己,不完美的同学,学着和自己的情绪相处,可以通过写日记去识别自己的情绪状态,通过运动去释放自己的情绪压力等,你可以尝试去做哦。加油~~
想要进一步和老师探讨,可以预约老师的咨询。
祝好~~~