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从来没被无条件的爱过,导致自我价值感很低...

从来没被无条件的爱过,导致自我价值感很低,身边的人为特别喜欢对我品头论足怎么办?

小小向日葵  
刘新的回答
刘新心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘新。

从你的话里,表明了你已经知道了,介意别人对自己评头论足的原因是自我价值感很低,更深层次的原因就是感觉自己没有被无条件的爱过。

其实,你已经迈出了自我认识的第一步,这是一个好的开端。

我们所期望的无条件的爱,主要是来自于父母或者其他血亲。而一个人能否给予别人无条件的爱,很多时候取决于自己是否曾被无条件的爱过。

所以,你感觉自己没有被无条件的爱过,这里面是有一个因果关系的。如果能够理解这一点,你就会明白,这不是你的错,也不见得是父母的错,只是在你之前,他们还没有这样的传承。

庆幸的是,无论什么时候,我们都还有机会去弥补自己缺失的爱,那就是爱自己。爱自己,是我们毕生的功课,需要我们不断学习成长来找到自己的需求,满足自己的需求。